Über mich
Panagiotis
Giannikakis
Psychologischer Berater, Gesundheitscoach und Sexualberater — mit dem Anspruch, wirklich zu helfen, statt oberflächliche Lösungen zu verkaufen.
Panagiotis
Persönlich
Mein Weg in
die Beratung
Ich glaube, dass echte Hilfe auf Ehrlichkeit beruht. Keine schnellen Antworten, keine Versprechen, die nicht gehalten werden können — sondern ein fundierter, menschlicher Blick auf das, was Sie wirklich beschäftigt.
Mein Ansatz verbindet verhaltenstherapeutische Grundlagen mit einem salutogenetischen Gesundheitsverständnis: Was hält Sie gesund? Was können Sie stärken — nicht nur, was Sie belastet?
Mein Ansatz
Keine voreiligen Versprechen, keine oberflächlichen Techniken — sondern ein interdisziplinärer Blick auf Ihre gesamte Situation. Menschen sind keine Ansammlung isolierter Probleme. Mentale Gesundheit, körperliches Wohlbefinden, Beziehungsleben und persönliche Identität beeinflussen sich ständig gegenseitig — und genau dort setze ich an.
Salutogenese & Pathogenese
Was meine Arbeit von vielen anderen unterscheidet: Ich bringe beide Perspektiven mit.
Salutogenese
- Was hält Sie gesund?
- Ressourcen stärken
- Prävention & Wohlbefinden
- Gesundheitscoaching
- Resilienz aufbauen
Pathogenese
- Was verursacht Belastung?
- Klinische Erfahrung
- Schwere psychische Erkrankungen
- Fundiertes Störungswissen
Diese Kombination ist selten. Sie ermöglicht mir, sowohl präventiv als auch in akuten Lebenskrisen zu begleiten — und dabei immer das große Bild im Blick zu behalten.
Fachlicher Hintergrund
Meine klinische Erfahrung entstand in der ambulant betreuten Wohnhilfe (BeWo) im Rhein-Kreis Neuss und in Düsseldorf — mit Menschen, die unter schweren psychischen Erkrankungen und komplexen Lebenssituationen litten. Diese Erfahrung ist durch den LVR (Landschaftsverband Rheinland) anerkannt und hat mein Verständnis für menschliche Krisen grundlegend geprägt.
Als internationaler EAP-Berater (Employee Assistance Program) bei MindFi (YC S21) habe ich Führungskräfte und Mitarbeiter multinationaler Unternehmen begleitet — auf Deutsch und Englisch, remote und weltweit.
Ausbildung
2025 – 2027
MSc Clinical Psychology
London Metropolitan University, London
Laufend
2025
Sexual Therapy — Zertifikatsprogramm
London Metropolitan University, London
2020 – 2022
MA Prävention & Gesundheitsmanagement
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG)
Schwerpunkt: Psychische Gesundheit & Coaching
2017 – 2021
BA Health Management
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG)
Zertifikate & Mitgliedschaften
Weiterbildung
The Johns Hopkins University
Psychological First Aid
University of California, Davis
Coaching Practices
University of Toronto
The Art and Science of Relationships: Understanding Human Needs
Wo ich arbeite
Remote-Beratung bietet Flexibilität, Diskretion und zeitliche Effizienz — deutschlandweit und international, via sicherem Video-Call. In Einzelfällen biete ich auch Hausbesuche im Raum Meerbusch, Neuss und Düsseldorf an, für Klienten, die zumindest am Anfang persönliche Präsenz bevorzugen. Perspektivisch plane ich eine Praxis in dieser Region.
Artikel & Publikationen
Meine Publikationen
Fachbeiträge zu Psychologie, Coaching und mentaler Gesundheit — kostenlos lesbar.
PG Blog · Mai 2026
Das Schweigen brechen: Ein ganzheitlicher Ansatz zur männlichen Sexualgesundheit
Männliche Sexualgesundheit ist mehr als Physiologie. Bewegung, Ernährung, Psyche, Beziehungsdynamiken und Medikation wirken als zusammenhängendes System.
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PG Blog · Oktober 2025
Volles Potenzial entfalten: Die Kraft des lösungsfokussierten Coachings
Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) setzt auf Stärken und Lösungen statt auf Probleme — und zeigt, wie kleine Schritte zu nachhaltiger Veränderung führen.
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PG Blog · April 2025
Mindfulness: Ein wirkungsvolles Werkzeug — aber kein Allheilmittel
Dieser Beitrag hinterfragt den Mindfulness-Hype: wissenschaftlich belegte Vorteile, aber auch klare Grenzen — besonders bei schweren psychischen Erkrankungen.
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